💸자취생 필수템! 맛있고 건강한 도시락 레시피 & 경제적 요리법 완전 정복!
1. 자취생 도시락, 왜 중요할까요? 🤔 자취 생활, 설렘과 함께 찾아오는 고민 중 하나가 바로 ‘식비’죠. 매일 밖에서 사 먹으면 지출이 눈덩이처럼 불어나고, 건강도 챙기기 어려워요. 하지만 도시락을 싸면 경제적으로 식사를 해결할 뿐 아니라, 건강한 식단 관리에도 효과적입니다. 내가 먹는 재료를 직접 선택하고 조리하기 때문에, 나트륨, 당분 섭취량을 조절하고 신선한 식재료를 섭취할 수 있죠. 게다가…